October 10 is globally recognised as World Mental Health Day by the World Federation for Mental Health and the World Health Organisation (WHO). It aims to raise awareness of mental health issues around the world and to mobilise efforts to support those affected. At the United Nations, events and activities are organised each year on
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – święto ustanowione przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego, aby zwrócić uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego. Z tej okazji zachęcamy do autorefleksji nad własnym dobrostanem. Poniższe pytania pomogą ocenić, jak dbasz o swoje zdrowie psychiczne – odpowiedz na nie, koncentrując się na potrzebach, relacjach, aktywności, odpoczynku i sposobach radzenia
